Ob Übelkeit, Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder andere Beschwerden. Ich beantworte deine Fragen und biete die notwendige Unterstützung, um eine gesunde Schwangerschaft zu fördern.
Außerdem berate ich zu Themen wie Ernährung, körperlicher Aktivität oder präpartale Pflege.
Ich biete regelmäßige Vorsorge im Wechsel mit eurer Gynäkologin/eurem Gynäkologen an. Die Untersuchungen umfassen die Überwachung des Gesundheitszustands der Mutter und des Babys.
Nach der Geburt unterstütze ich durch regelmäßige Hausbesuche und begleite euch und euer Baby zu Hause, um sicherzustellen, dass Mutter und Kind gesund und gut versorgt sind. Ich beobachte die Rückbildung, unterstütze beim Stillen oder der Flaschenernährung, kontrolliere die Entwicklung eures Babys und stehe euch bei allen Fragen rund um das Wochenbett mit Rat und Tat zur Seite.
Mein Kurs vermittelt euch fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und die erste Zeit mit eurem Baby. Neben theoretischem Wissen erwarteten euch Atem- und Entspannungsübungen, praktische Tipps und Raum für individuelle Fragen und Austausch. Mein Ziel ist es, euch zu bestärken und mit einem guten Gefühl auf die kommende Zeit vorzubereiten.
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Körperliche Nähe und Berührung stärken die Beziehung zu deinem Baby. Du kannst durch das Erlernen bestimmter Massagetechniken diesen Bindungsaufbau fördern. Die Berührung fördert zusätzlich die Entspannung und das Wohlbefinden deines Babys.
Der Kurs findet in festen Gruppen mit Babys ab der 8. Lebenswoche bis zum 4. Lebensmonat statt.
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Nach der Schwangerschaft und der Geburt verdient dein Körper besondere Aufmerksamkeit. Mit gezielten Übungen stärken wir deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Gleichzeitig schaffen wir Raum für Bewegung.
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Das kinesiologische Taiping ist eine therapeutische Methode, bei der elastische Bauchwollbänder auf die Haut geklebt werden, um verschiedene muskuläre, gelenkige oder lymphatische Probleme zu behandeln oder zu unterstützen. Das Tape dient dazu, die Muskel- und Gelenkfunktionen zu verbessern, Schmerzen zu lindern, die Blutzirkulation zu fördern und die Lymphdrainage zu unterstützen
Die Stillzeit ist eine besondere Zeit, die manchmal Herausforderungen mit sich bringt. Ich begleite dich individuell beim Stillstart, helfe bei Stillproblemen und unterstütze dabei, einen für dich passenden Weg zu finden.
Der Beginn der Beikost ist ein wichtiger Entwicklungsschritt für euer Kind, der oft mit vielen Fragen verbunden ist. Ich berate gerne bei der Zwischenstufe zur Ernährung am Familientisch.